드디어 맑은 하늘을 보게 되었네요. 어제 저녁부터 날이 개기 시작하더니 오늘은 정말 쨍한 하늘이 드러나며 폭염이 시작되고 있습니다. 계속된 장맛비로 눅눅한 주변 환경들이 강렬한 햇살로 거의 다 마르지 않을까 기대하며 수요일 오후를 맞이하고 있는데요. 그러나 며칠 후에는 다시 장맛비가 내린다고 하니 하늘이 허락한 여름의 햇빛을 마음껏 즐기시길 바랍니다. 다만 폭염주의보가 내려진만큼 열사병에 주의를 하셔야 겠네요. 태풍 4호는 중국과 베트남에 상륙 곧 소멸할 것으로 예상되고 먼 필리핀 동쪽 바다에 태풍 5호 독수리의 씨앗인 열대요란이 만들어지고 있습니다. 이 요란이 태풍으로 성장한다면 한반도에 영향을 줄 가능성도 있기에 주의를 가지고 지켜보아야겠네요. 서교동꽃집 아도니스의 강다니엘님의 팬 화관 연출입니다. ..

비가 잠시 멈추며 소강상태에 접어들었습니다. 주말엔 주로 충청과 전라에 집중적으로 비가 내린다고 하니 서울경기권은 그나마 숨 돌릴 틈이라도 있는데 연일 비가 내리는 지역은 더 큰 피해가 없길 바랄 뿐이네요. 요즘 전기차의 수요가 늘어나면서 이상 폭우 때 전기차를 운전하는 분들은 이래저래 걱정이 많으실 것 같습니다. ‘혹시 감전되지 않을까?’하는 걱정부터 전자제어 시스템이나 동력장치에 문제가 발생하지 않을까 노심초사하실 텐데요. 하지만 배터리 대부분이 방수 밀폐처리 되어 그 자체로 감전되는 경우는 드물다고합니다. 그리고 배터리에 적용된 수분 감지 센서가 물이 스며들면 즉시 배터리관리시스템이 작동, 전원을 차단하기 때문에 감전 위험이 적다네요. 하지만 타이어의 4분의 3이 정도로 침수될 경우 전자제어 시스템..

무더위로 밤잠을 설치는 시기가 찾아왔습니다. 요즘은 습기까지 많아서 후텁함이 동반된 더위로 불쾌지수까지 높아지는데요. 이럴 때일수록 건강한 수면을 위해 여러 가지 노력이 필요하게 됩니다. 잠을 자는데 노력까지 해야 하냐고 반문하실 분들도 계시겠지만 건강한 여름나기를 위해 숙면은 반드시 필요한 필수요소이기 때문이겠죠. 우선 잠 들기 5시간 전에 운동을 하는 것은 삼가는 것이 좋다고 합니다. 운동을 해서 체온이 올라간 몸은 5시간이 지나야 비로소 떨어지는 특성 때문인데요. 가뜩이나 열대야로 더위를 느끼는 상태에서 체온까지 올라간 상황이라면 숙면은 더 힘들어지기 마련입니다. 카페인은 최대 14시간 효과가 지속되기 때문에, 냉커피, 냉홍차, 콜라, 녹차 등 카페인 음료를 마시는 것도 숙면에 전혀 도움이 되지 않..

성인 10명 중 7명이 이번 여름에 휴가 계획을 세우지 않았거나 아예 계획이 없는 것으로 나타났다는데요. 시간 조율이 가장 큰 이유였고, 두 번째 이유가 금전적인 여유가 없어서라 답을 하였다고 합니다. 경기가 호전되지 않으면서 휴가에 대한 경제적 부담감이 표면적으로 드러났다고 생각할 수 있는데요. 일본으로 관광을 떠나는 분들이 많이 늘어나는 반면 국내 여행은 그다지 선호하지 않는 이유도 결국은 비용에 대한 부담 때문일 것입니다. 휴가 계획을 정하지 않은 응답자 중 절반 집에서 즐기는 홈캉스를 생각한다고 하니 사실상 휴가를 가지 않는 성인들은 더 많을 것 같네요. 올 여름은 이상폭염으로 상당히 더울 것으로 예상되기에 집에 머물며 평소 하고 싶었던 취미나 여가활동, 휴식 등을 즐기는 것도 좋은 계획이 되지 ..

다시 장마가 소강상태에 접어들며 아주 맑은 하늘은 아니지만 햇볓은 강하고 기온도 빠르게 오르고 있습니다. 여름이 되면 슬리퍼나 샌들을 신고 외출하시는 분들이 많은데요. 더위에 한 겹이라도 더 벗고 싶은 욕구의 표현으로 이해할 수 있겠습니다만 이런 유혹을 꾹 참아내야 할 분들이 계십니다. 바로 당뇨환자들인데요. 당뇨병성 신경병증이나 말초혈관질환과 같은 병으로 인해 발의 피부 또는 점막조직이 헐어서 궤양이 발생하기 쉽기 때문인데요. 상황이 이렇다 보니 맨발을 많이 노출하는 여름이 되면 당뇨발을 조심해야 한다는 것입니다. 당뇨발이 진행되면 발의 감각신경이 손상되어 상처가 생겨도 잘 느끼지 못하게 되는데요. 이 상처에 합병증이 생기면서 자칫 발을 잃어 버릴 수도 있기에 각별한 주의가 필요합니다. 당뇨 환자 분들..

지나치다 싶은 폭염이 주말을 가득 채웠습니다. 내일까지 폭염의 기세는 이어질 것 같은데요. 덕분에 냉음료를 판매하는 카페는 대박을 맞았을 듯합니다. 그러나 여름철이라고 너무 찬 음료를 마시는 것은 건강에 이롭지 않은데요. 그래도 이것저것 식품첨가제가 들어가지 않은 찬물은 괜찮지 않냐고 생각하실 분들도 많으실 텐데요. 죄송하지만 찬물 역시 건강에는 도움이 되지 않는다고 합니다. 특히 여름에는 갈증을 느끼기 아주 쉬운데요. 그렇다고 필요 이상으로 물을 많이 마시게 되면 정신 혼란, 졸음, 울렁거림이나 구토 증상이 나타날 수 있으며 심할 경우 사망할 수도 있다고 하니 너무 자주 물을 마시는 것도 주의하셔야 합니다. 다량의 물을 한꺼번에 마시지 않고 소량의 물을 조금씩 나눠 마셔 갈증이 느껴지지 않도록 관리하는..

오늘 오전 모든 호우특보가 해제된 가운데 장마전선은 대한해협 쪽으로 물러나있습니다. 그러나 내일 중부 지방을 중심으로 정체전선이 지나가면서 많은 비가 예상되는데요. 이미 많은 비가 내린 제주 영호남에 추가 비 피해가 우려되는 상황입니다. 7월부터 제분업계가 출하가격을 인하되면서 라면값이 13년 만에 소폭 인하되었고, 가격 인하에 난색을 표하던 제과제빵업계의 입장도 인하 방향으로 급선회하고 있는데요. 정부의 적극적으로 개입으로 라면과 제과제빵의 가격이 인하하게 되면 팍팍한 서민들의 살림살이에 조금이라도 위안을 줄 것 같습니다. 마포꽃집 아도니스의 딸의 공연을 축하하는 꽃다발 연출입니다. 서교동 소재 웨스트브릿지 공연장에서 단독공연을 펼치는 딸을 위해 엄마의 응원을 전하는 마포꽃집 아도니스의 축하꽃다발이었는..

오늘도 상당히 뜨거운 날이 될 것 같은데요. 아침부터 폭염이 느껴지는 주말입니다. 집이 답답해서 나들이 나가신 분들은 대부분 실내에 머물며 시원하게 여름 주말을 보내실 것 같은데요. 밤부터 제주도부터 장맛비가 시작된다고 하니 폭염은 다음 주에는 주춤할 것 같습니다. 4년 후인 2027년부터 연금 지급액이 보험료 수입을 추월할 것이라는 국책 연구원 전망이 나왔다고 하는데요. 그야말로 보험료 수지가 적자가 된다는 의미입니다. 예상보다 더 빠르게 적자 시기가 다가올 것 같다는 전망에 꼬박꼬박 국민연금을 부어 넣는 많은 국민들의 불안감은 커질 수밖에 없을 것 같은데요. 이 와중에 국민연금기금운용위원회가 작년 성과급을 기본급의 51.1%로 결정했다는 소식을 접하게 되었습니다. 국민연금 기금 운용 수익률은 –8.2..

간밤에 제법 많은 비가 내렸습니다. 오전에 비는 그쳤으나 종일 흐린 하늘이 함께 하며 습기는 많지만 기온은 오르지 않은 하루가 될 것 같은데요. 한국이 온라인 쇼핑분야에 있어 판매자나 구매자나 모두 지구촌에서 선도적인 위치에 있는 모양입니다. 이달 30일부터 유튜브가 한국어판에 쇼핑 채널을 개설한다고 하는데요. 유튜브가 선택한 공식 쇼핑 채널 운영 대상 국가로 한국이 결정된 셈입니다. 내로라하는 30여 개 브랜드가 참여해 라이브 커머스를 진행할 예정이라고 하는데요. 90일 프로젝트 계획이었으나 매출 결과에 따라 장기 운영 가능성도 충분하다고 합니다. 이용자에게 최상의 경험을 제공하고, 제품 기능을 최적화하기 위한 노력의 하나로 다양한 유튜브 쇼핑 관련 기능들을 실험적으로 선보일 수 있다 말하는 유튜브의 ..

너무 무더운 주말 오후입니다. 장마는 아직 시작도 되지 않았는데 마치 8월의 한여름처럼 햇빛이 몹시 뜨겁습니다. 여느 때 같으면 오키니와에 장마종료 발표가 있을 시기이지만 점처럼 정체전선이 북상할 기미가 없어 보이네요. 따라서 올해 장마가 늦게 시작될 것이라는 전망과 함께 7월 비소식이 잦을 것이라는 세간에 돌던 풍문이 현실화될지는 알 수가 없을 듯 하네요. 6월 21일 하지를 앞두고 연중 가장 강렬한 햇살이 내리 쬐이는 시기라 당분간 무더위는 어쩔 수 없을 듯합니다. 다음 주 주중 비소식이 있는데 과연 전국에 시원한 빗줄기를 뿌려줄지는 현재로선 확실하지가 않습니다. 이른 무더위에 지치지 않도록 충분한 수분과 수면을 통해 건강 유지에 신경을 써야할 것 같습니다. 아직 여름이 길게 남아있기 때문입니다. 연..