마포꽃집 아도니스 마라톤 완주 축하꽃목걸이

3월의 마지막 주말입니다.

어제보다는 미세먼지가 덜하지만

여전히 공기질은 그다지 좋지 않은데요.

쌀쌀했던 오전이 지나고

오후가 되면서 햇볕이 찾아들면서

포근함이 감도는 전형적인

초봄의 날씨를 보이고 있습니다.

내일이 지나면 올해의 3월도

영원한 작별을 하게 되는데요.

그러고 보면 하루 하루 작별을 하고

매순간 매순간 이별을 하고 있으니

인생 자체가 헤어짐이 아닐까 싶습니다.

그러니 다시 오지 않을 오늘을

최선을 다해 살아나가야겠어요.

주말 멋지고 즐겁게 보내시길 바라며

많은 추억 만드시길 바랍니다.

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마포꽃집 아도니스의

마라톤 완주 축하꽃목걸이 연출입니다.

 

 

마라톤에 참여하는 지인들을 위해

주문주신 고객을 위한

축하꽃목걸이였는데요.

 

 

마포꽃집 아도니스의 블로그 포스팅을 보시고

꽃목걸이가 너무 맘에 든다고

예약 문의를 주셨습니다.

 

 

완주를 축하하는데 의미가 있어서

마포꽃집 아도니스의

블로그 포스팅에 올라온 사진과 같이

풍성한 볼륨감은 없어도 된다고

세세하게 주문을 주셨는데요.

 

 

한 개는 여성용, 한 개는 남성용으로

주문 제작을 원하셨기에

마포꽃집 아도니스도 받으시는 분께

어울리는 색상으로 제작을 드렸습니다.

 

 

요즘 건강을 위해 마라톤을 하시는 분들이

많이 계시는 것 같은데요.

마포꽃집 아도니스도 운동 부족이라

걷기나 달리기를 주기적으로 해야 하는데

바쁜 일상과 업무에 매달리다보면

좀처럼 시간이 잘 나지 않는다는

핑계만 둘러대기 바쁩니다.

 

 

마라톤이나 걷기 운동은

건강에 많은 긍정적인 영향을 줄 수 있는데요.

어떤 효과들이 있는지

마포꽃집 아도니스가

신체적인 측면과 심리적인 측면으로 소개할까 합니다.

 

 

마라톤이나 걷기 운동은

심혈관 기능을 강화하며

혈액순환을 개선시켜

심장 건강에 아주 긍정적이라고 하는데요.

또한 근육을 강화하고 체지방을 감소시켜

건강을 유지하고 개선하는 데 큰 도움을 줍니다.

당연히 정기적인 마라톤이나 걷기 운동은

체지방을 태우고 신체의 대사를 촉진하여

체중 감량과 유지에 도움을 주는데요.

 

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이러한 운동은 스트레스 호르몬인

코티솔의 분비를 감소,

결과적으로 스트레스로 이어진다고 합니다.

그뿐만 아니라 면역력을 향상시키고

수면의 질을 개선시켜

일상적인 활동에 더 많은 에너지를 제공하며,

휴식시간에 더 깊고 편안한 수면을

취할 수 있도록 도와줍니다.

 

 

 

하지만 마라톤이나 걷기 운동에도

부정적인 영향이 있는데요.

과도한 운동 또는 부적절한 기술로 인해

부상의 위험이 있습니다.

 

 

잘못된 운동은 근육 피로,

인대 통증, 관절 염증 등의

다양한 형태로 나타날 수 있어요.

또한 과도한 운동은

피로와 과부하를 초래할 수 있습니다.

 

 

특히 마라톤과 같은 장거리 운동은

적절한 휴식과 영양 공급이 필요하기 때문에

본인의 컨디션을 잘 체크하면서

진행하는 것이 좋겠지요.

 

 

마지막으로 운동에 대한 과도한 압박이나

목표를 달성하기 위한 무리한 시도 등은

도리어 스트레스 원인이 될 수 있으니

적절한 운동량이 무엇보다 중요할 것 같습니다.

 

 

마포꽃집 아도니스의 마라톤 완주 축하꽃목걸이에는

다양한 실크플라워와 소재들이 믹싱&매치되었는데요.

 

 

마라톤 완주에 도전하는 지인들을 위해

축하와 응원의 마음을

마포꽃집 아도니스가

축하꽃목걸이에 대신 담아

정성을 담아 제작드렸는데요.

 

 

마포꽃집 아도니스의

축하꽃목걸이가 완주의 기쁨과 함께

목표를 성취한 뿌듯함과 자긍심을

더욱 빛내는 의미 있는 꽃선물이 되었길 바래봅니다.

초봄이 지나고 봄의 마루로 향하는 이때,

꽃목걸이로 축하의 마음을 전하고 싶다면

마포꽃집 아도니스의 꽃상품으로

그 자리가 더욱 빛날 수 있도록

미리 예약 주문하시면 어떨까요.

 

 

좋은 일에 기쁨과 행복,

그리고 자긍심이 넘쳐나도록

마포꽃집 아도니스가 꽃목걸이에

축하와 응원의 마음을 대신 담아

정성과 최선을 다해 준비하겠습니다.

 

 

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